Правильная подготовка к беременности: с чего начать. Возможна ли беременность после выкидыша и подготовка к ней Подготовка к беременности после выкидыша

Главная / Дети

Выкидыш – это очень неприятное и болезненное событие. Оно влечет за собой множество последствий: женщина может впасть в депрессию, потерять веру в то, что когда-то сможет стать мамой. Она начинает испытывать сильный страх перед новой беременностью или же, наоборот, стремится забеременеть как можно скорее. В связи с этим у женщин может возникать масса вопросов. Что такое выкидыш? Могу ли я снова стать мамой? Можно ли забеременеть после выкидыша?

Определяемся с терминами

Выкидыш – это самопроизвольное прерывание беременности сроком до 7 месяцев (28 акушерских недель). Ранний выкидыш происходит до 14 недели беременности, а поздний – с 14 до 28. Бывают случаи, когда женщина даже не подозревает, что беременна. Прерывание беременности, которое произошло на ранних сроках, она может принять за болезненные ощущения при менструации.

В большинстве своем выкидыши происходят в первом триместре. Именно тогда плод сильнее всего подвержен негативным воздействиям.

Замершая беременность тоже считается выкидышем. Это явление, при котором плод замирает, а матка не может вытолкнуть его наружу. Медики называют его несостоявшимся выкидышем.

Почему это происходит?

Что вызывает выкидыш? По каким причинам плод может замереть?

Так называемый естественный отбор. Материнский организм может просто не принять плод с дефектами развития. Он отторгает его уже на ранних сроках беременности.
В некоторых случаях плод воспринимается женским иммунитетом как чужеродное тело.
Венерические заболевания – гонорея, хламидиоз, микоплазмоз, герпетическая инфекция и другие подобные болезни, которые могут привести к развитию воспалительных процессов. Во время беременности женский организм ослаблен. По этой причине может обостряться воспаление маточных оболочек, например, эндометрия, к которому прикрепляется плод. Воспалительный процесс не только провоцирует выкидыш, но и мешает забеременеть снова.
Аборты, операции на органах мочеполовой системы, повреждения матки, пороки ее развития, спайки. Иногда матка может иметь аномальную форму: двурогая, седловидная. В некоторых случаях она может иметь загиб. Бывает и так, что ослабленная шейка матки просто не способна держать в себе плод и околоплодные воды.
Нарушение гормональной деятельности организма. Правильное течение беременности во многом зависит от того, как работают железы – щитовидка, гипофиз и надпочечники. Когда в их работе происходит сбой, может случиться выкидыш.
Заболевания, имеющие хроническую форму. Это болезни сердца и сосудов, органов и систем, участвующих в процессе обмена веществ. Анорексия и ожирение также относятся к заболеваниям, которые могут оказать негативное влияние на течение беременности.
Инфекции. К ним относятся цитомегаловирус, краснуха, ВИЧ.
Вероятность выкидыша повышается в том случае, если женщина пользовалась внутриматочными контрацептивами. Когда спираль находится в теле женщины, повышается тонус матки, риск попадания в нее различных инфекций. Возможна отслойка плаценты и даже кровотечение.
Прием женщиной запрещенных лекарств или прохождение недопустимых процедур.

Обследование

Специалисты настойчиво рекомендуют пройти обследование в тех случаях, когда выкидыш происходит несколько беременностей подряд. В таких ситуациях женщины задают себе несколько вопросов. Какие анализы я могу сдать, чтобы выявить причину случившегося? Что я могу сделать, чтобы предотвратить выкидыши при следующих беременностях?

Обязательными считаются несколько анализов:

На инфекции, которые передаются половым путем. Это цитомегаловирус, микоплазма, уреаплазма и т.д.
Ультразвуковое исследование органов малого таза. Желательно сделать его дважды в течение менструального цикла.
Дважды нужно сдать анализ на такие гормоны, как прогестерон, тестостерон и прочие.
Анализ крови: общий и на сахар.
Анализ мочи.
Генетический анализ на кариотип. Важно, чтобы его проходили оба будущих родителя.
Обязателен анализ на свертываемость крови.
Исследование на совместимость крови отца и матери.

Если у женщины случился выкидыш, она может бояться беременеть снова. Новая беременность может вызвать много опасений и вопросов. Может ли наступить беременность сразу после выкидыша? Что я могу сделать, чтобы выносить ребенка?

Уверенно можно сказать одно: многие врачи не приветствуют беременность после выкидыша в том случае, если она наступает через короткий промежуток времени:

Организм женщины просто не успевает восстановиться. Происходит гормональный сбой, который может привести к повторной трагедии.
Когда происходит выкидыш, женщина может потерять много крови. Как следствие, у нее развивается анемия. Гемоглобин может понизиться сразу на несколько десятков единиц. Плод не будет получать через плаценту кислорода и питательных веществ столько, сколько нужно для его нормально развития и роста. Это может привести к тому, что ребенок будет отставать в развитии.
Беременность через месяц-два после выкидыша может сопровождаться инфекциями и воспалениями матки или придатков.

Неудивительно, что, изучив все эти данные, женщина снова задает себе множество вопросов. Как забеременеть после выкидыша? Через сколько месяцев после выкидыша я могу планировать новую беременность? Как я могу подготовиться к зачатию?

Подготовка к новой беременности

Есть несколько основных советов, следование которым поможет восстановить организм и без труда стать мамой.

Сказать «нет» стрессам. Пережившим выкидыш женщинам нужно как можно быстрее успокоиться. Им нужно очистить свое окружение от всех раздражителей. Можно съездить на отдых или сменить обстановку каким-либо другим способом. Если успокоиться не удается, можно пить успокоительные настои или чаи, например, с мятой. Сколько и в каких количествах их принимать, зависит от самой женщины.
Вредные привычки нужно оставить в прошлом, причем обоим родителям.
Свести до минимального количества принимаемые лекарства. Идеальный вариант – не принимать их совсем.
Питание должно быть полноценным и сбалансированным.
Витамины и фолиевая кислота. Беременность после выкидыша может истощать организм. Именно поэтому нужно, чтобы в нем был необходимый запас полезных веществ.

Могу ли я забеременеть после выкидыша? Могу ли я выносить здорового ребенка? Ответ однозначный – да. Беременность после выкидыша возможна. Когда можно начинать планирование? Через сколько месяцев? Желательно не раньше, чем через 6 месяцев. За это время организм сможет отдохнуть и восстановиться.

Чтобы быть уверенной в том, как забеременеть после выкидыша, для начала нужно выявить причины случившегося, а потом поработать над своим образом жизни. И тогда мечта стать родителями станет вполне осуществимой.

При желанной беременности выкидыш, не важно, случился ли он на раннем сроке или уже в конце второго триместра, — всегда трагедия. Это большое потрясение не только для женщины, но и для ее домочадцев. Многие пострадавшие отмечают, когда случается подобное, то психологическая травма намного сильнее физиологической. Но жизнь продолжается. Со временем раны заживут, боль утихнет, и молодые супруги сделают все для нового успешного зачатия и здоровой беременности. Информация, изложенная в этой статье, поможет сориентироваться, что и как надо сделать, чтобы несчастный случай не повторился.

Выкидыши и вправду возможны при избытке мужских гормонов. Первыми признаками гиперандрогении, так называется это состояние, является чрезмерный волосяной покров на ногах, внизу живота, на лице. Если врачи установили, что у конкретной пары самопроизвольный аборт случился по причине гормональных нарушений, при планировании следующей беременности следует сдать кровь на гормоны и суточную мочу на «17-КС». Возможно, женщине пропишут препарат Дексаметозон, который нейтрализует повышенное количество мужских гормонов.

Если здоровье мамы по каким-то причинам оставляет желать лучшего, то могут возникнуть серьезные проблемы, как с зачатием, так и с вынашиванием. Сюда относят заболевания, передающиеся половым путем ( , уроплазмоз и др.). Перед новой беременностью необходимо сдать анализы на эти инфекции и, в случае необходимости, пролечиться. Причем это касается как женщины, так и мужчины. В случае, если причиной послужило наличие хронического заболевания (сахарный диабет, проблемы со щитовидной железой и т.д.), необходимо пройти полное медицинское обследование, а также обследование у профильного специалиста.

При иммунологической несовместимости женщине прописывают курс иммунотерапии, по завершению которой наступившая беременность протекает благополучно.

Если доктор подозревает, что причиной самопроизвольного аборта стали генетические нарушения, то паре придется пройти специальные хромосомные тесты. В этом случае просто необходима консультация генетика. Также требуется посетить этого специалиста, если у кого-то из супругов в семье были родственники с генетическими нарушениями: болезнь Дауна, серповидноклеточная анемия, дистрофия мышц и прочее.

Вредным привычкам, такие как и употребление , следует сказать твердое «нет!», поскольку они также бывают причиной выкидыша.

Возможно, виновником самопроизвольного аборта является мужчина (аденомы и простатиты ведут к расстройству сперматогенеза, а следовательно, к генетическим изменениям плода), поэтому ему также стоит пройти всестороннее обследование.

На этапе повторного планирования очень важно обеспечить женщине спокойную обстановку, исключающую стрессы, переутомление. Если психологически женщина еще привязана к несостоявшейся беременности, принимает успокоительные, то следует знать, что, при попытке забеременеть повторно, ей следует заменить лекарства на более щадящие травяные настойки. Существует психологическая проблема, связанная с гибелью плода в утробе матери: женщина подсознательно ждет, что несчастье произойдет повторно, поэтому находиться в состоянии постоянного стресса. Особо усугубляется депрессивное состояние у женщин, еще не имеющих детей, а также тех, кому зачатие далось дорогой ценой (после длительного лечения бесплодия и т.д.)

Женщина, пережившая выкидыш, должна следить, чтоб ее питание было полноценным, начать принимать специальные витаминные препараты, в первую очередь, и . Также ей необходимо быть чрезвычайно осторожной: сократить физические нагрузки, а непомерные — на время беременности — вообще исключить.

Когда можно повторить попытку зачатия? Специалисты советуют не раньше полугода-года. К этому моменту заживут не только телесные, но и психические раны. Практика показывает, что часто новая беременность наступает через 2-3 месяца после самопроизвольного аборта. Это в том случае, если реабилитационный период прошел гладко и без осложнений, а морально женщина готова к новой беременности. Иногда, как мы уже писали, пара боится повторения трагедии и не решается на повторную попытку. Иногда, наоборот, после прервавшейся беременности хотят как можно скорее попытаться зачать ребенка. Вот что пишет по этому поводу одна форумчанка: «По себе знаю, что сразу после выкидыша, есть ощущение, что нужно как можно быстрее забеременеть. Ну, как бы вернуть жизнь в нормальное русло, в тот период, когда все было правильно. Вы ведь всем своим существом готовились стать мамой, когда все так оборвалось, и это тяжелый удар по психике, прежде всего (не знаю, понятно ли я выражаюсь). Лично я глубоко убеждена, что это надо пережить, что горе нужно отгоревать, обязательно успокоиться (у меня это заняло около 3 месяцев), и только потом пытаться беременеть!». Вывод напрашивается такой: не спешите. Главный критерий в этом деле — ваша моральная и физическая готовность.

Напоследок хочется сказать: если именно у вас случился выкидыш, не вините себя. Да, это горькая действительность, но на ней жизнь не заканчивается. И хотя теперь вас относят к «группе риска», не отчаивайтесь, ведь вы знаете, что необходимо делать. Гоните плохие мысли прочь, настройтесь на позитив, и при соблюдении всех предписаний врача очень скоро у вас под сердцем зародится новая жизнь.

Специально для - Елена Кичак

Выкидыш – одна из самых болезненных и неприятных ситуаций, которая только может случиться с женщиной. Многие женщины после перенесенного самопроизвольного прерывания беременности впадают в депрессию, у них появляются мысли о том, что никогда уже не смогут иметь детей и прочее. Часть женщин испытывает страх перед возможной беременностью, а часть, напротив, стремится как можно раньше забеременеть после выкидыша. Оправдан ли данный шаг и чем опасна беременность, наступившая сразу после выкидыша? А может, стоит прислушаться к рекомендациям врачей и отложить новую беременность на какое-то время?

Выкидыш и его причины

Выкидышем называют самопроизвольное прерывание беременности сроком до 28 недель, а по новым данным до 22 недель (ребенок в этом сроке уже может выжить вне чрева матери при наличии специального оборудования). На этом основании выкидыши бывают ранние, то есть те, которые совершились до 14 недель, и поздние - в сроке от 14 до 28 недель.

Кстати, к выкидышам относится и замершая беременность. О замершей беременности говорят, когда плод погиб внутриутробно, а матка по какой-либо причине не смогла вытолкнуть его наружу (несостоявшийся выкидыш).

Причины выкидыша:

генетические и хромосомные аномалии плода (в этом случае природа сама спешит избавиться от нежизнеспособного человечка);
острые инфекционные заболевания матери (грипп, краснуха, ветрянка и прочие);
тяжелые хронические генитальные и экстрагенитальные заболевания женщины;
пороки развития матки;
инфекции, передающиеся половым путем;
беременность на фоне внутриматочной спирали;
иммунологические причины;
прием некоторых лекарственных препаратов (глюкокортикоидов, противосудорожные, антибиотики);
резус-конфликт;
истмико-цервикальная недостаточность (несостоятельность шейки матки);
тяжелая физическая работа.

Почему врачи против беременности сразу после выкидыша?

Многие женщины, забеременевшие сразу после выкидыша, получают определенную порцию упреков, недовольства, а иногда даже и угроз со стороны врача в женской консультации. Как пишут женщины на форумах, мол, врачи же ничего не понимают в том, как хочется родить ребенка. Ну да, куда уж им?

А ругаются гинекологи не по злобе своей, а из-за страха за здоровье женщины и ее беременность. За столь короткое время (обычно этот месяц – два после выкидыша) организм не успел еще восстановиться, набрать силы перед следующей беременностью.

Как известно, во время беременности происходит сильнейшая гормональная перестройка, а внезапное прерывание беременности ведет к гормональным сбоям. Так что на фоне неустановившегося гормонального баланса очень велик риск повторного самопроизвольного прерывания беременности.

Кроме того, выкидыши нередко сопровождаются массивной кровопотерей, что приводит к развитию постгеморрагической анемии, и беременность, развивающая на фоне недостатка гемоглобина, не будет получать необходимое количество кислорода и питательных веществ, что чревато отставанием плода в росте и развитии. Не исключается и возможность внематочной беременности (инфекции, хронические заболевания матки и придатков).

Также за этот период - со дня выкидыша до новой беременности - женщина просто не успеет пройти необходимое обследование для выяснения причины прерывания беременности и, по возможности, ее устранения.

Что же делать?

Если уж так случилось, и женщина чаяно или нечаянно забеременела сразу после выкидыша, в первую очередь не следует расстраиваться, особенно если беременность желанная. Беременность после ее самопроизвольного предыдущего прерывания необходимо сохранить, не важно, желанная она или нет. Каждый новый аборт уменьшает шансы женщины забеременеть вновь и выносить здорового ребенка.

В первую очередь при наступившей беременности сразу после выкидыша необходимо ограничить физическую нагрузку и подъем тяжестей (как говорится, не поднимать ничего тяжелее ложки).

Во-вторых, в диете должны преобладать свежие фрукты и овощи, и, как только женщина узнала о беременности, ей следует сразу же начать прием фолиевой кислоты (профилактика пороков развития нервной трубки). Врач в женской консультации порекомендует профилактическую терапию (возможно, в стационаре) с целью сохранения беременности.

Отказываться от госпитализации не стоит, ведь первая задача женщины – это сохранить и выносить беременность. В профилактическое лечение входят спазмолитические препараты, расслабляющие мышечный тонус матки (но-шпа, спазган, папаверин).

Очень эффективен такой препарат, как Магне-В6. Он содержит магний, оказывающий спазмолитическое действие и витамин В6, который служит проводником магния в клетку. Также назначаются гормональные препараты (аналоги прогестерона) Дюфастон и Утрожестан (как для энтерального приема, так и для введения во влагалище). Курсы профилактической терапии за всю беременность проводятся неоднократно, в критические сроки: 6 – 8 недель, 10 – 12 недель, 14 – 16, 18 – 20, 22 – 24 и так далее.

Анна Созинова

Основная природная функция представительницы слабого пола - репродуктивная. Именно поэтому рано или поздно у каждой женщины появляются материнский инстинкт и желание иметь потомство. Стоит отметить, что большинство запланированных беременностей заканчивается успешно. Однако примерно 20 женщин из 100 сталкиваются с диагнозом «замершая беременность» или «самопроизвольный аборт». Данная статья расскажет вам о том, через сколько можно забеременеть после выкидыша. Вы узнаете мнения специалистов по этому поводу и сможете ознакомиться с историями женщин. Также стоит выяснить, через сколько дней после выкидыша можно забеременеть, если вести половую жизнь без предохранения.

Что такое самопроизвольное прерывание беременности?

Перед тем как узнать, когда беременеть после выкидыша, стоит сказать несколько слов о самом процессе. Самопроизвольное или естественный аборт - это прекращение жизнедеятельности плода с последующим отторжением его оболочек. Чаще всего сей процесс происходит на очень ранних сроках. Многие женщины даже не успевают узнать о своем новом интересном положении.

Выкидыш может быть полным или частичным. В первом случае выходит полностью вся оболочка плодного яйца вместе с наросшим эндометрием. При этом очередная менструация может быть несколько обильнее, чем предыдущие. При частичном выкидыше в полости детородного органа остаются некоторые плодные оболочки. Их необходимо удалять хирургическим методом. Чаще всего используются кюретаж или вакуумная аспирация.

Через сколько можно забеременеть после выкидыша?

До настоящего времени специалисты так и не смогли прийти к единому мнению по этому поводу. Одни гинекологи утверждают, что зачатие должно произойти минимум через полгода. Другие же акушеры советуют подождать с планированием хотя бы 18 месяцев. Также есть группа медиков, советующих женщинам поторопиться с оплодотворением. Кого же стоит слушать? Как быть представительницам слабого пола в этой ситуации? Через сколько месяцев можно забеременеть после выкидыша? Попробуем разобраться в этом вопросе более подробно.

Зачатие спустя полгода

Через сколько можно забеременеть после выкидыша? Большинство медиков устанавливают границу в полгода. Именно в этот срок представительницы слабого пола способен прийти в норму, она сможет оправиться от всего произошедшего.

Также врачи говорят о промежутке в шесть месяцев из-за того, что именно такой период позволяет женщине выяснить причину неудачи. Последующая коррекция поможет предотвратить повторение патологического процесса. Довольно часто после неудачной беременности гинекологи назначают представительнице слабого пола курс приема медикаментов группы оральных контрацептивов. Эти лекарства способствуют восстановлению менструальной функции и на время блокируют работу яичников. Стоит отметить, что во время приема этих средств беременность наступить не может. Однако после их отмены зачатие происходит уже в первые несколько циклов.

Беременность более чем через год

Через сколько можно забеременеть после выкидыша? Некоторые репродуктологи настаивают на временном промежутке в 12 месяцев. Именно этот срок позволяет устранить все обнаруженные патологии и восстановить женское здоровье.

В большинстве случаев после неудачной беременности назначается обследование. В него входят стандартные анализы на инфекции и гормоны. Также будущей маме рекомендуют пройти такую диагностику, как гистероскопия, метросальпингография или лапароскопия. Эти исследования требуют использования наркоза. Во время манипуляции производят расширение цервикального канала и исследуют полость детородного органа при помощи специальной аппаратуры. После подобных манипуляций не рекомендуют планировать зачатие в течение нескольких месяцев. В противном случае существует большой риск повторения уже имевшей место неприятной ситуации. Примерно один или полтора года требуется женщине для того, чтобы пройти все исследования, получить заключение и осуществить коррекцию.

Мнения современных медиков

Через сколько времени можно забеременеть Несмотря на все ограничения от врачей прошлого поколения, молодые медики имеют несколько иной взгляд на этот вопрос. Большинство специалистов говорят о том, что очередное зачатие должно наступить как можно раньше.

Проведенные исследования говорят о том, что у женщины, которая забеременела в среднем через 3 месяца после выкидыша, есть больше шансов выносить и далее родить ребенка. Тем представительницам слабого пола, которые ждали полгода, пришлось потрудиться над очередным зачатием. У них беременность наступила лишь только через 7-10 месяцев. У женщин, которым по тем или иным причинам пришлось отложить очередную беременность на год и более, увеличился риск возникновения внематочного прикрепления плодного яйца и рождения ребенка с патологиями.

Через сколько после выкидыша можно забеременеть вновь, если не предохраняться?

Многие женщины считают, что после самопроизвольного аборта зачатие не наступит быстро. Они ведут половую жизнь без предохранения, и уверены, что находятся в безопасности. Однако это совершенно неверное мнение.

Если произошел выкидыш и полость матки самостоятельно освободилась от остатков плодного яйца, то очередное зачатие может наступить уже в этом же цикле. Все из-за того, что на ранних сроках организм еще не успевает перестроиться в режим беременности. Гормональный фон женщины не претерпевает сильных изменений. Раскрытие фолликула и выход яйцеклетки могут произойти уже через несколько дней или недель после выкидыша. Стоит напомнить, что подобное халатное отношение к своему здоровью может привести к повторению ситуации. Именно поэтому после самопроизвольного аборта необходимо посетить врача и узнать, по каким причинам произошел выкидыш, когда можно беременеть опять.

Психологическая сторона вопроса

Через сколько можно забеременеть после самопроизвольного выкидыша, вы уже знаете. Однако не всегда все получается так, как планируется. Причина длительного бесплодия после самопроизвольного аборта может крыться в психологическом аспекте.

Многие представительницы слабого пола добровольно отказываются от очередного зачатия. Они попросту боятся повторения ситуации. Ведь очень тяжело будущей матери пережить такую утрату. Однако есть и такие женщины, которые готовы приступить к очередному планированию уже в следующем цикле. При этом они также находятся под психологическим влиянием ситуации, но не понимают этого. Зацикленность на планировании может также привести к длительному отсутствию беременности. Однако стоит женщине отвлечься и расслабиться, как сразу наступает оплодотворение. Если выкидыш произошел на больших сроках (во втором триместре), то перед очередным планированием будущей маме рекомендуют получить консультацию психолога. Это поможет максимально наладить эмоциональный фон и правильно настроить себя на рождение малыша.

Подведение итогов статьи

Вам стало известно, через сколько можно успешно зачать Необходимо сказать, что с этой патологией стакиваются примерно 40 процентов женщин. Некоторые из них даже и не знают, что были беременны. Повторяется ситуация лишь в 8-10 процентах случаев. При этом уже может идти речь о Если вы столкнулись с таким диагнозом, то не стоит как можно скорее приступать к планированию очередного зачатия. Сначала нужно выяснить причину ваших неудач. Это поможет обезопаситься от повторения неопрятного момента. Успешного вам планирования и легкой беременности!

Планирование беременности - это одно из главных условий ее правильного развития, предупреждения патологий и врожденных заболеваний. Если женщина уже пережила выкидыш, то планирование становится непросто желательным этапом, а обязательным и необходимым для защиты ее жизни и здоровья от возможного повторения выкидыша.

Возможные причины выкидыша

Точные причины, которые привели к потере ребенка, может установить только врач. Но самыми распространенными являются следующие:

Генетические нарушения. Они могут быть наследственными, но чаще носят приобретенный характер (вирусы, вредное производство, радиация).
Г ормональные нарушения - нехватка прогестерона и избыток мужских гормонов.
И ммунный конфликт. Наблюдается при разных резусах родителей.
Н аличие заболеваний, передающихся половым путем.
И нфекционные и воспалительные заболевания в организме.
П редыдущие прерывания беременности.
П рименение лекарственных средств (даже гомеопатических).
С трессы.
Н еправильный образ жизни (вредные привычки, злоупотребление кофе, жирной и острой пищей).
П адения, удары, подъем тяжестей.

Обследования после выкидыша

Независимо от причин, которые привели к выкидышу, женщине необходимо пройти комплекс обследований, включающий:

общий анализ крови и мочи;
консультации эндокринолога, невролога, генетика (по решению лечащего врача);
гистология - забор материала из матки сразу после выкидыша. Это важнейший анализ, выявляющий наличие воспалительных процессов;
биопсия - забор и изучение эндометрия на присутствие патогенных бактерий;
анализы на заболевания, передающиеся половым путем (для обоих партнеров);
гормональные исследования;
УЗИ малого таза для выявления нарушений работы внутренних органов и кровообращения;
иммунологическое исследование свертываемости крови.

После проведенного обследования и устранения причин выкидыша встает вопрос о подготовке к новой беременности. Кто-то хочет как можно скорее погрузиться в радость ожидания ребенка, надеясь так усмирить свое горе. Кто-то, напротив, испытывает страх перед повторением выкидыша. В каждом из этих случаев лучше придерживаться общих правил:

Не планировать беременность менее, чем через 6 месяцев после выкидыша. Если прерывание беременности не было вызвано инфекцией, генной или гормональной патологией, то организм восстановится через 2 менструальных цикла. Остальное время необходимо для укрепления иммунитета и психологической подготовки. Если беременность наступила раньше, то необходимо особенно тщательное наблюдение врача.
Проконсультироваться с врачом о способе предохранения на период планирования беременности.По возможности отказаться от больших нагрузок на работе.
Избегать волнений и стрессов.
Перейти на здоровое питание.
Заниматься умеренной гимнастикой.

Здоровая и благополучная беременность после выкидыша возможна. Важно соблюдать все рекомендации лечащего врача, пройти полное обследование и ничего не скрывать от врача. Стоит помнить и о том, что здоровье отца ребенка - это половина здоровой беременности, поэтому при малейших подозрениях на заболевания и патологии у мужчины необходимо пройти все нужные обследования.